Tipps+Wissen
Bewegung im Schlaf
Gibt es die optimale Schlafposition überhaupt?
Kennen Sie Ihre optimale Schlafposition? Unser zertifizierte Schlafberater Gordon Hengst erklärt Ihnen worauf es ankommt.
Was brauche ich alles für ein gutes Bett?
Eins schonmal vorweg, die Definition von einem guten Bett muss jeder Mensch für sich selbst auslegen, ist also sehr individuell. Auch was zu einem guten Bett dazu gehört kann nicht pauschal beantwortet werden.
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