Als Bettengeschäft bieten wir auch alles weitere für Ihr Schlafsystem an, vom Bett über den Lattenrost bis zum Kissen. Erhältlich in den gängigen Größen sowie als Partnermatratze: 140x200, 180x200 und viele mehr.

Matratze kaufen in Nürnberg-Erlangen

Menschen schlafen durchschnittlich acht Stunden pro Tag, was sich über die Jahre zu einem beachtlichen Zeitraum summiert, der rund ein Drittel der gesamten Lebensspanne ausmacht. In diesen Ruhephasen laufen fundamentale Prozesse ab. Unser Organismus repariert sich selbst, Erinnerungen und Eindrücke des Tages werden im Gehirn sortiert und gespeichert, und die für den Alltag benötigte Energie wird wiederhergestellt. Doch wenn das Bett nicht zu uns passt, werden genau diese essentiellen Vorgänge gestört. Die Folge sind häufig muskuläre Verspannungen und körperliche Beschwerden.

In unseren Schlafstudios in Nürnberg und Erlangen steht Ihr erholsamer Schlaf im Mittelpunkt unserer Arbeit. Was Sie hier erleben, unterscheidet sich grundlegend von pauschalen Empfehlungen. Wir verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Expertise aus vielen Jahren Praxis und einer tiefen Begeisterung für unsere Tätigkeit. Für eine wirklich fundierte Beratung nehmen wir uns bewusst viel Zeit, denn nur so können wir Ihre individuellen Bedürfnisse verstehen. Kern unserer Arbeit ist eine detaillierte Analyse Ihrer Liegeposition in unserem technologisch ausgereiften Liege-Simulator, der präzise erfasst, welche Anforderungen Ihr Körper stellt. Auf dieser Grundlage fertigen wir für Sie eine individuell konfigurierte Matratze an.

Die zentralen Aspekte zusammengefasst:

Die Zeit, die wir im Schlaf verbringen, macht etwa ein Drittel unseres gesamten Daseins aus. Diese nächtlichen Ruhephasen wirken sich unmittelbar auf unser körperliches und seelisches Wohlergehen, unsere tägliche Leistungskraft und unseren allgemeinen Gesundheitszustand aus.

Standardlösungen finden Sie bei uns nicht. Der Grund liegt auf der Hand: Jeder Mensch bringt eine einzigartige Konstitution mit. Deshalb entwickeln wir für Sie eine Matratze, die exakt auf Ihre körperlichen Gegebenheiten, eventuell vorhandene Beschwerdebilder und Ihre bevorzugte Art zu schlafen zugeschnitten ist.

Bei der Anpassung spielen Körpergröße und -gewicht zwar eine Rolle, doch entscheidender sind weitere Faktoren: Wie verteilt sich Ihr Gewicht über den Körper? Wie breit sind Ihre Schulterpartie und Ihr Beckenbereich ausgeprägt? In welcher Position schlafen Sie am liebsten? Diese Details machen den Unterschied.

Wie finde ich meine passende Matratze?

Die Frage nach der richtigen Schlafunterlage lässt sich nicht mit einfachen Kategorien wie „hochwertig" oder „minderwertig" beantworten. Vielmehr muss die Lösung zu Ihrer ganz persönlichen Situation passen. Massenware aus dem Handel kann diese spezifischen Faktoren praktisch nie berücksichtigen, weshalb der Erholungswert oft auf der Strecke bleibt. Nur durch eine auf Sie zugeschnittene Lösung erreichen Sie wirklich regenerativen Schlaf.

In unseren schlafTEQ-Studios in Nürnberg und Erlangen hat Ihre persönliche Beratung oberste Priorität. Durch den Einsatz unseres hochentwickelten Liegesimulators und dank unserer umfassenden Fachkenntnisse als Schlafexperten analysieren wir gemeinsam mit Ihnen, welche Unterlage Ihren Rücken, Ihre Bandscheiben, Hüften, den Nackenbereich und die Schultern ideal unterstützt. Der Unterschied zwischen einer konfektionierten Standardlösung und einer nach Ihren Körpermaßen gefertigten orthopädischen Matratze mit präzisen Liegezonen wird für Sie unmittelbar spürbar.

Besonders wichtig wird eine fachkundige Beratung, wenn bereits gesundheitliche Einschränkungen bestehen wie beispielsweise Probleme mit der Wirbelsäule, Bandscheibenschäden, Beschwerden in Hüftgelenken oder Schultern, eine Verkrümmung der Wirbelsäule (Skoliose), chronische Nackenverspannungen oder ein erhöhtes Körpergewicht. In solchen Fällen ist eine maßangefertigte Schlafunterlage oft der Schlüssel zur Besserung. Bei schlafTEQ in Nürnberg und Erlangen entstehen individuell konzipierte Matratzen, die Ihnen zu tiefem, beschwerdefreiem Schlaf verhelfen.

Die Grenzen standardisierter Härtegrade

Konventionelle Matratzen werden üblicherweise nach einem vereinfachten Härtegradschema klassifiziert.

• H1-H2 (nachgiebig bis mittelfest): für Personen bis circa 60 kg
• H2-H3 (mittelfest bis straff): für 60-80 kg
• H3-H4 (straff): für 80-100 kg
• H4-H5 (besonders straff): für über 100 kg

Diese Systematik wirkt auf den ersten Blick logisch, erweist sich aber im täglichen Gebrauch als deutlich zu vereinfachend und führt häufig zu falschen Kaufentscheidungen. Ihre bevorzugte Schlafposition spielt eine zentrale Rolle dabei, wie Ihre ideale Matratze beschaffen sein sollte. Unabhängig von der Liegeposition sollte Ihre Wirbelsäule ihre natürliche, leicht geschwungene S-Form beibehalten können.

Bestehen bereits Einschränkungen im Bereich von Rücken, Nacken, Schultern oder den Bandscheiben, reicht eine pauschale Härteangabe in den seltensten Fällen aus. Notwendig sind dann spezifisch platzierte Zonen, die exakt dort unterstützen oder nachgeben, wo Ihr Körper es fordert. Eine derartige Feinabstimmung ist ausschließlich durch individuelle Anfertigung zu erreichen.

Unser Ansatz bei schlafTEQ

Anstatt auf vorgefertigte Lösungen zu setzen, erarbeiten wir zusammen mit Ihnen ein Schlafsystem, das präzise auf Ihre körperlichen Gegebenheiten abgestimmt ist. Die Grundlage unseres dreiphasigen Prozesses bildet eine einfache Erkenntnis: Da kein Mensch dem anderen gleicht, kann auch keine zwei Menschen dieselbe Schlafunterlage optimal dienen.

Ausführliche Analyse Ihrer Schlafsituation

Der Prozess beginnt nicht mit der Matratze selbst, sondern mit einem intensiven Gespräch. Wir investieren bewusst viel Zeit, um durch einen detaillierten Fragenkatalog ein vollständiges Bild Ihrer Situation zu erhalten. Zusätzlich erfassen wir Ihre körperlichen Proportionen.

Wissenschaftliche Messung in unserem Simulator

Im Anschluss nutzen wir unseren Liegesimulator, den Sie in unseren Studios in Nürnberg und Erlangen finden. Dieses Gerät erfasst wissenschaftlich fundiert, wie sich der Druck Ihres Körpers während des Liegens verteilt. Die Messergebnisse zeigen uns exakt, in welchen Bereichen Ihr Körper verstärkte Unterstützung braucht und wo ein tieferes Einsinken erwünscht ist. Der gesamte Messvorgang dauert lediglich einige Minuten und kann in Ihrer gewöhnlichen Alltagskleidung durchgeführt werden. Was dabei entsteht, bezeichnen wir als Ihr persönliches Körperstützprofil, eine präzise Blaupause für die Konstruktion Ihrer maßgeschneiderten Matratze.

Probeliegen auf Ihrem Testmodell

Sobald alle erhobenen Informationen ausgewertet sind, erstellen wir ein erstes Testmodell Ihrer zukünftigen Matratze mit den für Sie errechneten Stützzonen. In unseren Räumlichkeiten in Nürnberg und Erlangen steht Ihnen dieser Prototyp für ausgedehnte Liegeversuche zur Verfügung. Sollte noch nicht alles ideal sein, führen wir weitere Modifikationen durch. Diese schrittweise Verfeinerung setzen wir fort, bis Sie rundum überzeugt sind.

Die Bedeutung einer passenden Schlafunterlage

Täglich liegen wir etwa acht Stunden im Bett, eine Zeit, die alles andere als untätig verstreicht. Während dieser Ruhephase vollzieht unser Organismus zahllose Wiederherstellungsprozesse, die von der Erneuerung einzelner Zellen bis hin zur Auffüllung unserer Energiereserven reichen. Wie gut diese Prozesse ablaufen können, hängt maßgeblich von unserer Schlafunterlage ab. Passt die Matratze nicht zu unserem Körper, leidet nicht nur die unmittelbare Erholungsqualität, sondern es können sich über längere Zeiträume ernsthafte Gesundheitsprobleme entwickeln.

Wie sich ungeeignete Liegeflächen langfristig auswirken

Selten treten die negativen Effekte einer falschen Matratze von heute auf morgen zutage. Vielmehr bahnen sich die Beschwerden über Monate oder sogar Jahre hinweg ihren Weg. Zu den häufigsten Beschwerden zählen dabei chronische Probleme im Nacken- und Rückenbereich, die sich verfestigen, und gehäufte Spannungskopfschmerzen, die bis zu Migräneanfällen reichen können. Ebenso kann ein geschwächtes Immunsystem als Folge unzureichender nächtlicher Erholung auftreten. Auch ein höheres Risiko für metabolische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes sowie für kardiovaskuläre Störungen und seelische Belastungen können entstehen. Eine deutlich eingeschränkte Leistungsfähigkeit und Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, können ebenfalls eine Folgeerscheinung sein.

Nächtliche Erholung der Wirbelsäule

Unsere Wirbelsäule steht tagsüber unter konstantem Druck durch die Erdanziehung. Die Bandscheiben werden komprimiert, die Muskulatur muss durchgehend stabilisierend arbeiten. Nachts sollte dieser Belastung entgegengewirkt werden, damit sich die Wirbelsäule idealerweise wieder ausdehnt, die Bandscheiben Flüssigkeit aufnehmen können und sich die gesamte Rückenmuskulatur entspannt. Schwierig wird es, wenn die Matratze nicht zur individuellen Körperform passt. Ist die Unterlage zu hart, bilden sich Druckstellen an Schulter und Hüfte, während die Taille ungestützt bleibt. Dadurch machen sich morgens Verspannungen und Steifigkeit bemerkbar. Eine zu weiche Matratze führt hingegen dazu, dass der Körper übermäßig einsinkt. Besonders die Lendenwirbelsäule gerät dann in eine ungesunde Überdehnung, was ebenfalls Schmerzen verursacht.

Wichtig ist eine Schlafunterlage, die in jeder Liegeposition die natürliche Doppel-S-Form der Wirbelsäule bewahrt. Wer hauptsächlich auf der Seite schläft, braucht nachgiebigere Zonen im Schulter- und Beckenbereich, während Rückenschläfer eine durchgängig tragende Fläche benötigen. Nur dann kann sich der Rücken wirklich erholen.

Bessere Blutzirkulation und Vermeidung von Druckstellen

Auflagedruck über längere Zeit zu intensiv, wird die Durchblutung behindert. Das führt zu Taubheitsgefühlen und dem instinktiven Drang, sich zu bewegen. Qualitativ hochwertige Matratzen mit gezielter Zonierung und viscoelastischen Materialien sorgen für eine wesentlich gleichmäßigere Gewichtsverteilung. Gerade für Personen mit Gelenkbeschwerden, rheumatischen Erkrankungen oder Fibromyalgie wird diese Verbesserung häufig bereits nach wenigen Nächten deutlich spürbar.

Tiefschlafphasen ohne Unterbrechung

Die wirkungsvollsten Regenerationsvorgänge geschehen während des Tiefschlafs. In dieser kritischen Phase wird das Abwehrsystem gestärkt, Wachstumshormone werden ausgeschüttet, und das Gehirn reinigt sich von Stoffwechselrückständen. Wird diese wichtige Schlafphase wiederholt unterbrochen, fühlen wir uns trotz ausreichender Schlafdauer zerschlagen und kraftlos. Ungünstige Liegepositionen und Druckstellen zwingen den Körper zu kontinuierlichen Mikrokorrekturen. Jede einzelne dieser Bewegungen raubt wertvollen Tiefschlaf.

Matratzen mit präziser Zonierung und hoher Punktelastizität wirken diesem Problem entgegen. Sie geben gezielt dort nach, wo Belastung auftritt, und bieten zugleich überall die erforderliche Unterstützung. Das Resultat sind weniger nächtliche Bewegungen und ausgedehntere, ungestörte Tiefschlafphasen.

Besondere Bedeutung für Allergiker

Jede Nacht verliert unser Körper zwischen einem halben und einem ganzen Liter Flüssigkeit, dazu kommen Millionen abgestoßener Hautschuppen. Diese Kombination bietet ideale Lebensbedingungen für Hausstaubmilben und begünstigt Schimmelwachstum. Für Allergiker hat das oft blockierte Atemwege, gereizte Augen, nächtlichen Husten und damit verbundenen gestörten Schlaf zur Folge. Eine durchdacht konstruierte Matratze leitet die Feuchtigkeit wirkungsvoll nach außen ab, verringert dadurch die Schimmelgefahr und schafft ein Umfeld, in dem sich Milben erheblich schlechter vermehren können. Für Menschen mit Allergien stellt das einen entscheidenden Gesundheitsvorteil dar.

Das Matratzensystem von schlafTEQ

Das Konzept von schlafTEQ verzichtet bewusst auf Einheitsprodukte aus der Serienherstellung. Stattdessen kommt ein vollständig anpassbares Matratzensystem zum Einsatz. Je nach Ausführung verfügen die Modelle über 8, 20 oder sogar 24 unterschiedliche Zonen, die jeweils separat reguliert werden können. Durch diese detaillierte Einstellbarkeit lässt sich die Liegefläche exakt auf Ihre körperlichen Proportionen, Ihr individuelles Gewicht und Ihre persönlichen Schlafpräferenzen kalibrieren.

Über ein Vierteljahrhundert Forschungsarbeit als Basis

Was das schlafTEQ System auszeichnet, wurzelt in mehr als 25 Jahren physikalischer Schlafforschung. Während der Entwicklungsphase kooperierte schlafTEQ intensiv mit Proschlaf, einem der renommiertesten Institute für wissenschaftlich fundierte Schlafforschung in Österreich. Diese jahrzehntelange Forschungsarbeit und die enge Zusammenarbeit mit führenden Fachleuten bilden das wissenschaftliche Fundament, auf dem jede einzelne schlafTEQ Matratze aufbaut.

Qualifizierte Beratung durch zertifizierte Spezialisten

Eine erstklassige Beratung kann nur durch fundiertes Fachwissen gewährleistet werden. Deshalb absolvieren alle schlafTEQ Fachberater ihre Ausbildung beim Schlafforschungsinstitut Proschlaf, wo sie nicht nur geschult, sondern auch offiziell zertifiziert werden. Das erworbene Wissen beschränkt sich nicht auf reine Produktinformationen, vielmehr erlernen die Berater, wie der menschliche Organismus funktioniert, welche Anforderungen verschiedene Schlaftypen haben und wie sich persönliche Bedürfnisse in konkrete Matratzeneinstellungen umsetzen lassen. Dies führt zu einer Beratungsqualität, die das übliche Marktniveau deutlich übertrifft.

Professionelle Matratzenberatung als Gesundheitsinvestition

Die Auswahl ist verwirrend: Soll es Taschenfederkern sein oder doch lieber Kaltschaum? Welche Rolle spielen Materialien wie Visco, Latex oder Geltex? Und was bedeuten eigentlich sieben, acht oder zwanzig Zonen? Hinzu kommen Härtegrad-Klassifizierungen von H1 bis H4 sowie Begriffe wie „orthopädisch" oder „medizinisch getestet", die mehr Fragen aufwerfen als beantworten. Die Flut an unterschiedlichen Materialien, technologischen Konzepten und Herstelleraussagen macht eine fundierte Entscheidung nahezu unmöglich.

Ohne entsprechendes Fachwissen besteht ein erhebliches Risiko eines Fehlkaufs. Man entscheidet sich für ein Produkt, das vielleicht hervorragende Bewertungen hat oder gerade im Angebot ist, aber mit den eigenen körperlichen Gegebenheiten überhaupt nicht harmoniert. Ein qualifizierter Fachberater übernimmt hier die Rolle eines Vermittlers und Wegweisers. Er erkennt die echten Unterschiede zwischen den Materialien, weiß aus langjähriger Praxis, welche Hersteller ihre Zusagen erfüllen, und kann präzise einschätzen, welches Modell zu Ihrer Körperstruktur und Ihren Schlafgewohnheiten passt.

Gesundheitliche Risiken durch ungeeignete Schlafunterlagen

Beschwerden im Rückenbereich gehören zu den am weitesten verbreiteten Gesundheitsproblemen und ein beträchtlicher Anteil davon entsteht tatsächlich während des Schlafes. Verbringt die Wirbelsäule Nacht für Nacht acht Stunden in einer ungünstigen Haltung, können sich Bandscheiben nicht ordnungsgemäß erholen, die Muskulatur verbleibt in dauerhafter Anspannung und Nerven werden irritiert. Besonders problematisch wird die Situation für Personen mit bereits bestehenden Erkrankungen. Wer beispielsweise mit einem Bandscheibenvorfall, einer Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose), Arthrose oder Fibromyalgie lebt, kann durch eine falsche Matratze eine erhebliche Verschlimmerung des Leidens erleben.

Eine körpergerecht gewählte Matratze bietet stabilisierenden Halt dort, wo Ihr Körper ihn braucht, und gibt gezielt an jenen Stellen nach, wo Druckentlastung erforderlich ist. Deshalb empfehlen viele Orthopäden und Physiotherapeuten ihren Patienten ausdrücklich, eine fachkundige Matratzenberatung in Anspruch zu nehmen.

Einzigartige Körper brauchen maßgeschneiderte Lösungen

Kein Körper gleicht dem anderen. Eine großgewachsene Person, die bevorzugt auf der Seite schläft und über eine kräftige Schulterpartie verfügt, hat völlig andere Anforderungen als jemand mit schmalem Körperbau, der hauptsächlich in Rückenlage schläft. Faktoren wie Körpergewicht, Proportionsverhältnisse, bevorzugte Schlafposition und sogar die Beckenbreite bestimmen, wie tief einzelne Körperregionen einsinken sollten und an welchen Stellen feste Unterstützung notwendig ist. Sinkt der Körper in eine zu nachgiebige Matratze übermäßig ein, hängen Hüfte und Schultern unnatürlich durch und die Wirbelsäule nimmt eine gekrümmte Position ein. Eine zu harte Unterlage erzeugt hingegen Druckstellen genau dort, wo eigentlich Entlastung geboten wäre.

Ein kompetenter Berater ermittelt nicht nur Ihre Körpermaße und Ihr Gewicht, sondern beobachtet Sie in Ihrer gewohnten Schlafhaltung und überprüft, ob die Wirbelsäule tatsächlich eine natürliche, gerade Linie bildet. Diese Form der detaillierten Analyse kann selbst der ausgefeilteste Online-Konfigurator nicht leisten.

Warum übereilte Entscheidungen meist fehlschlagen

Eine Matratze ist weit mehr als nur eine Unterlage zum Liegen. Sie fungiert als nächtlicher Partner für Ihre Gesundheit, der entscheidend mitbestimmt, ob Sie morgens erholt und schmerzfrei oder verspannt und erschöpft erwachen. Dennoch wird diese bedeutsame Entscheidung viel zu oft nebenbei getroffen. Deshalb schlafen zahlreiche Menschen jahrelang auf einer unpassenden Unterlage und fragen sich, warum ihre Rückenbeschwerden kontinuierlich zunehmen. Genau deshalb lohnt sich der Weg zu einem Fachmann, der sich ausreichend Zeit nimmt und die relevanten Zusammenhänge wirklich durchschaut.

Die ökonomische Perspektive auf langlebige Qualität

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Liegen. Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 80 Jahren bedeutet das etwa 26 Jahre. Eine qualitativ hochwertige, individuell angepasste Matratze erreicht problemlos eine Nutzungsdauer von 10 bis 12 Jahren. Verteilt man die Anschaffungskosten auf 3.650 Nächte, relativiert sich selbst ein Kaufpreis zwischen 1.500 und 2.000 Euro erheblich. Besonders wenn man die vermiedenen Ausgaben für Arztbesuche, Schmerzmittel, physiotherapeutische Sitzungen und krankheitsbedingte Fehlzeiten in die Rechnung einbezieht.

Häufig gestellte Fragen

Sowohl Nürnberg als auch Erlangen bieten ein umfangreiches Angebot an Fachgeschäften mit kompetenter Beratung. Dennoch erreichen uns immer wieder dieselben Fragen und Zweifel rund um den Matratzenkauf. Insbesondere Personen, die unter Rückenproblemen leiden, suchen nach verlässlichen Anhaltspunkten.

Die beste Matratze gegen Rückenschmerzen?

Eine Matratze, die für alle Rückenschmerz-Geplagten gleichermaßen ideal wäre, existiert schlichtweg nicht, da die perfekte Lösung stets individuell ist. Ihre Wirbelsäule sollte ihre natürliche, sanfte S-Form bewahren können, während gleichzeitig in den Bereichen Schulter, Becken und Lendenwirbelsäule Druckentlastung erfolgt. Eine zu harte Unterlage provoziert Verspannungen, während eine zu weiche zum Durchsacken führt. In den meisten Fällen bieten zonierte Matratzensysteme die optimale Lösung, da sie gezielt dort nachgeben, wo sich das Körpergewicht konzentriert, und dort Halt geben, wo Stabilität gebraucht wird.

Ist eine harte Matratze die Lösung für Rückenschmerzen?

Übermäßig harte Unterlagen zwingen die Wirbelsäule oft in eine ungesunde Position, weil Schultern und Becken nicht genügend einsinken können. Die Konsequenzen sind Druckschmerzen, verspannte Muskulatur und eine Verschärfung der Beschwerden. Eine wirklich geeignete Matratze muss gezielt stützen und an den passenden Stellen nachgeben. Für die Mehrheit der Menschen mit Rückenbeschwerden stellen zonierte Matratzen die beste Wahl dar.

Kaltschaum oder Taschenfederkern bei Rückenproblemen?

Beide Materialvarianten können bei Rückenbeschwerden wirksam sein. Die Entscheidung hängt von der Verarbeitungsqualität und Ihren individuellen Präferenzen ab. Taschenfederkernmatratzen punkten mit ihrer hohen Punktelastizität, bieten hervorragende Belüftung und vermitteln ein eher straffes, reaktionsschnelles Liegegefühl. Diese Option empfiehlt sich besonders für Personen, die nachts zum Schwitzen neigen oder ein dynamischeres Rückfederverhalten bevorzugen. Kaltschaummatratzen mit hohem Raumgewicht von über 50 kg/m³ schmiegen sich noch präziser an die Körperform an, gewährleisten eine exzellente Druckverteilung und arbeiten völlig geräuschlos. Diese Variante ist ideal für alle, die ein weicheres, umschließendes Liegegefühl schätzen.

Viele orthopädische Experten favorisieren mittlerweile qualitativ hochwertige Mehrzonensysteme, da diese eine ideale Balance zwischen Anpassungsfähigkeit und Stützfunktion ermöglichen.

Die richtige Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen?

Bei Seitenschläfern liegt die Hauptherausforderung darin, die Wirbelsäule in einer horizontalen Linie zu halten. Dafür muss die Schulter ausreichend tief in die Matratze einsinken können, während die Taille gleichzeitig Unterstützung erhält. Bei dieser Schlafposition führen zu harte Unterlagen rasch zu problematischen Druckstellen und einem Abknicken der Wirbelsäule. Bewährt haben sich zonierte Matratzen mit einer angepassten Schulterzone in Kombination mit einem mittelfesten bis mittleren Härtegrad.

Welche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall?

Bandscheibenprobleme verlangen nach einer besonders durchdachten Balance zwischen Druckentlastung und Stabilisierung. Orthopäden und Physiotherapeuten empfehlen üblicherweise Matratzen mit klar definierten Liegezonen und mittleren Härtegraden (H2 bis H3). Diese Systeme erlauben ein kontrolliertes Einsinken von Schulter und Becken, während der Bereich der Lendenwirbelsäule stabil gehalten wird. Dadurch erfahren die betroffenen Bandscheiben eine merkliche Entlastung.

Die passende Matratze bei Lendenschmerzen?

Wenn Beschwerden im unteren Rückenbereich auftreten, ist zusätzlicher Halt in der Lendenregion unerlässlich, um ein Durchsacken zu vermeiden. Achten Sie auf Modelle mit verstärkter Lordosenstütze oder einer gezielt gestalteten Mittelzone. Solche Konstruktionen wirken dem gefürchteten Hängematten-Effekt entgegen und bewahren die natürliche Doppel-S-Krümmung der Wirbelsäule. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Schultern und Becken dennoch ausreichend einsinken können. Zonensysteme mit gezielter Lumbal- beziehungsweise Lordosenstützung haben sich in diesem Bereich als besonders effektiv erwiesen.