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Tipps+Wissen

Schlaf-Bett-Gesundheit

Kaum ein Thema kann so viele Fragen aufwerfen wie das Thema Schlaf. In unserem Wissensblog nehmen wir uns die Zeit Ihnen einige der Kernprinzipien zu diesem und verwandten Themen näher zu bringen.

Wirbelsäule

Bandscheibenproblem: Warum ist die Matratze wichtig?

Laut Statistik Austria, leiden ca. 2,3 Millionen Österreicher an Rückenschmerzen. Oft sind Probleme der Bandscheiben ein Grund für diese oft sehr schmerzhaften Beschwerden ...

Wie wichtig ist eine hochwertige Matratze wirklich? von Ilyas Merl

Wie wichtig ist eine hochwertige Matratze wirklich?

Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, eingeschlafene Arme/Beine – spielt die Matratze nun die Hauptrolle bei körperlichen Beschwerden oder nicht?

La La ... Lattenrost. Der Teamplayer für gesunden Schlaf. von Ilyas Merl

La La ... Lattenrost. Der Teamplayer für gesunden Schlaf.

Paradoxerweise wird heutzutage der Lattenrost oftmals unabhängig von der Matratze gekauft. Im Sinne eines abgestimmten Schlafplatzes ist das nicht zielführend ...

Kissenschlacht. Was macht ein gutes Kopfkissen aus? Einblicke

Kissenschlacht. Was macht ein gutes Kopfkissen aus?

Das orthopädische Kopfkissen, so wie viele es kennen, hat eine sonderbare Form und garantiert eine gute Kopflagerung während der Nachtruhe. Aber lohnt sich die Investition?

Orthpädische Matratze

Die orthpädische Matratze

Die Auswahl im Matratzendschungel ist groß. Doch welche Matratze ist die richtige wenn mein Körper Beschwerden hat. Die meisten Suchen bei vorhandenen Beschwerden (wie z.B. Bandscheibenvorfall oder Rückenschmerzen) nach einer sogenannten "orthopädischen Matratze". Doch was hat es damit auf sich? Und wie findet man die richtige orthopädische Matratze? Mehr dazu finden Sie in diesem Blogeintrag.

Matratze

Matratzen kaufen in Passau

Für alle im Bayrischen Wald gibt es nun in Passau die Möglichkeit Matratzen auf die verlässlichste Art und Weise zu Kaufen. Mit dem Liege-Simulator ist der Matratzenkauf in Passau im 21. Jahrhundert angekommen.

Matratze

Matratzen kaufen in Münster

Im Ergonomischen Liegezentrum Münster wird mittels Analyse am Liege-Simulator die schnell, einfach und unkompliziert ist die Suche nach der neuen Matratze einfach gemacht.

Tipps

Schläfst du schon oder grübelst du noch?

Gut schlafen und erholt aufwachen. Klingt einfach, funktioniert nur leider nicht immer. Sie wälzen sich im Bett von einer Seite zur anderen und Sie können nicht einschlafen? Psychologe Luca Merl gibt Ihnen Tipps für besseren Schlaf.

Bewegung im Schlaf

Gibt es die optimale Schlafposition überhaupt?

Kennen Sie Ihre optimale Schlafposition? Unser zertifizierte Schlafberater Gordon Hengst erklärt Ihnen worauf es ankommt.

Themenbezogene Fragen?Sie fragenwir antworten.