Schlafberatung
Richtig messen, richtig liegen - Wie der Liege-Simulator die ideale Matratze findet
Jeder Körper ist anders. Deshalb braucht es bei der Suche nach der richtigen Matratze ein Instrument, das die Individualität des menschlichen Körpers berücksichtigt. Das Institut Proschlaf in Salzburg steht für innovative Schlafforschung. Dort wurde ein Vermessungsinstrument entwickelt, das persönliche Bedürfnisse und körperspezifische Eigenschaften bei der Zusammenstellung der Matratze beachtet.
Wann schlafe ich auf meiner neuen Matratze gut?
Gut Ding braucht Weile! Eine neue Schlafunterlage bedeutet nicht, dass man mit sofortiger Wirkung optimal schläft, denn schließlich muss sich der Körper erst an die neuen Umstände gewöhnen. Wir erklären, was das alles mit dem rezeptorischen Wechseleffekt zu tun hat und was man tun kann, wenn die neue Matratze nicht passt.
5 Gründe Warum: der Liege-Simulator als optimales Vermessungsinstrument
Im großen Matratzendschungel gibt es mittlerweile unzählige Vermessungssysteme von unterschiedlichen Herstellern, die alle das gleiche versprechen: Gesunden und erholsamen Schlaf. Doch was steckt wirklich dahinter? Und was macht den originalen Liege-Simulator als Messgerät so einzigartig?
Die Liege-Analyse: in 45 Minuten zum erholsamen Schlaf
Die Analyse am Liege-Simulator ist das zentrale Instrument der individuellen Schlafberatung. Aber wie läuft ein Beratungstermin überhaupt ab und wie funktioniert die Analyse genau? - Vom Beratungsgespräch über die Liegeanalyse zur optimalen Matratze in 45 Minuten!
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