Wann schlafe ich auf meiner neuen Matratze gut?

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und so auch sein Körper. Deshalb fällt es ihm schwer abrupte Veränderungen anzunehmen und er braucht eine gewisse Zeit, um sich an neue Umstände zu gewöhnen und sie auf ihre Wirksamkeit zu prüfen. In diesem Zeitraum ist es schwer feststellbar, ob die Veränderung positive oder negative Auswirkungen hat. Genauso ist es auch bei einer neuen Matratze. Die erste Nacht auf einer neuen Schlafunterlage gibt nicht ausreichend Auskunft darüber, ob die neue Matratze tatsächlich eine Verbesserung mit sich gebracht hat. In diesem Blog erklären wir warum:

Der Rezeptorische Wechseleffekt
Der rezeptorische Wechseleffekt bezieht sich darauf, dass unser Körper sich an neue Reize und Umgebungen anpasst. Wenn man also auf einer neuen Matratze schläft, verändert sich die Schlafunterlage und dies kann anfangs dazu führen, dass wir uns unwohler fühlen als vor der neuen Matratze. Das liegt daran, dass unser Körper sich erst an die Veränderung anpassen muss, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen. Umgekehrt kann es aber auch sein, dass wir nach der Veränderung der Schlafunterlage zu Beginn besser schlafen als zuvor und Beschwerden erst nach einer gewissen Zeit auftreten, denn wenn man von einer Matratze auf eine neue wechselt, verlagern sich die Reizpunkte, die auf den Körper einwirken. Die Reizpunkte, die sich während der Nutzung der alten Matratze Nacht für Nacht aufgebaut haben, werden beim Wechsel der Matratze plötzlich verlagert und die aufgebauten Akutzustände werden kurzzeitig entlastet. Benützt man die neue Schlafunterlage allerdings auf Dauer, so bauen sich wieder neue Reizpunkte auf und diese können über die Zeit wieder negative Auswirkungen herbeiführen. Durch eine individuell angepasste Matratze lassen sich negative Reizeinwirkungen auf den Körper minimieren und der Schlaf verläuft erholsamer. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder individuell auf (neue) Reize reagiert. Einige Menschen passen sich schneller an, während andere mehr Zeit benötigen. Daher gibt es keine exakte Zeitangabe, wann man auf seiner neuen Matratze wieder gut schlafen wird. Im Schnitt dauert eine Umstellung auf ein neues Schlafsystem aber bis zu 3 Monaten. Daher decken wir mit unserer 100% Service-Garantie die ersten 6 Monate ab (Mehr Infos zur Service-Garantie).

Was kann ich tun, wenn die neue Matratze nicht passt?
Nachdem man eine Matratze über mehrere Tage und Wochen genutzt hat, kann man feststellen, ob sie nun tatsächlich passt oder nicht. Ist letzteres der Fall, dann muss reagiert werden und Veränderungen an der Matratze müssen vorgenommen werden, um langfristige Beschwerden zu verhindern. Viele Hersteller ermöglichen einen raschen Umtausch oder eine Rückgabe, aber dadurch wird nur das finanzielle Problem gelöst und die Suche nach dem optimalen Schlafsystem geht weiter. Genau hier setzt schlafTEQ mit seiner individuellen Vermessung und seiner 100% Service-Garantie an: Durch die individuelle Zusammensetzung der Matratze, mittels Stützstempeln unterschiedlicher Härtegrade, bleibt die Matratze auch nach dem Kauf veränderbar. Somit ist ein Austausch beziehungsweise eine Anpassung jederzeit möglich.

Nachbetreuung – Begleiter in der Not
Wie oben erwähnt ermöglicht die individuelle Zusammensetzung der Matratze jederzeit eine Anpassung. Und das besondere ist, dass dies bei schlafTEQ auch nach dem Kauf möglich ist. Sollte sich also nach einigen Wochen, Monaten oder sogar Jahren das persönliche Empfinden verändern oder plötzliche Beschwerden auftreten, so steht dem Kunden ein ausgebildeter Schlafberater zu Seite, welcher die Situation analysiert und eine entsprechende Veränderung an der Matratze vornimmt. Das bedeutet, dass ein regionaler Schlafexperte die gesamte Lebensdauer einer Matratze für seine Kunden zur Verfügung steht und dort hilft, und Veränderung schafft, wo es benötigt wird. Aufgrund der ersten Umstellungsphase nach der Veränderung der Schlafsituation bietet schlafTEQ in den ersten 6 Monaten eine gratis Nachbetreuung an. So kann der Schlafplatz auch nach dem Kauf stets verbessert und angepasst werden und der Ärger über Fehlkäufe und unzufriedenstellende Veränderungen kann verhindert werden. Denn guter Schlaf hat Methode!