Tipps+Wissen

Schlaf-Bett-Gesundheit

Kaum ein Thema kann so viele Fragen aufwerfen wie das Thema Schlaf. In unserem Wissensblog nehmen wir uns die Zeit Ihnen einige der Kernprinzipien zu diesem und verwandten Themen näher zu bringen.

Matratze

Matratzen kaufen in Münster

Im Ergonomischen Liegezentrum Münster wird mittels Analyse am Liege-Simulator die schnell, einfach und unkompliziert ist die Suche nach der neuen Matratze einfach gemacht.

Tipps

Schläfst du schon oder grübelst du noch?

Gut schlafen und erholt aufwachen. Klingt einfach, funktioniert nur leider nicht immer. Sie wälzen sich im Bett von einer Seite zur anderen und Sie können nicht einschlafen? Psychologe Luca Merl gibt Ihnen Tipps für besseren Schlaf.

Bewegung im Schlaf

Gibt es die optimale Schlafposition überhaupt?

Kennen Sie Ihre optimale Schlafposition? Unser zertifizierte Schlafberater Gordon Hengst erklärt Ihnen worauf es ankommt.

Lattenrost

Teure Matratze und dann auch noch einen teuren Lattenrost? - Sinnvolle Konfiguration vs. Abzocke

Zu einer guten Matratze gehört auch ein guter Lattenrost. Das hört man häufig. Soweit, so gut. Aber muss der Lattenrost auch so teuer sein wie die Matratze? Brauche ich eine dicke, teure Matratze UND einen Lattenrost für viele hundert Euro? Wie kann ich wissen, welche Konfiguration Sinn macht? Schauen wir uns das etwas genauer an…

von Gordon Hengst

Gesünder leben im neuen Jahr und wie eine Matratze dabei helfen kann

Das neue Jahr ist bereits zwei Monate alt und es stellt sich, wie eigentlich jedes Jahr, die Frage: was ist von den guten Vorsätzen noch geblieben?

Themenbezogene Fragen?Sie fragenwir antworten.