Schlafberatung für orthopädische Matratzen
Matratze kaufen in Wien
Sie möchten eine Matratze in Wien kaufen? Im Schnitt verbringen wir bis zu acht Stunden und damit 1/3 unseres Lebens im Bett. Und das ist auch gut so, denn die Schlafphase ist sehr wichtig für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Im Schlaf erholen sich Geist und Körper vom Alltag. Aus diesem Grund sollte der Matratzenkauf in Wien keine leichtfertige und schnelle Angelegenheit sein – Qualität braucht Zeit. Daher dauert ein Termin für eine professionelle Schlafberatung inklusive Probeliegen und Liegeanalyse am patentierten Liege-Simulator in unserem Schlafstudio in Wien etwa eine Stunde.
Welche Matratze passt zu mir?
Die perfekte Matratze hängt von vielen körperlichen Faktoren wie dem Körpergewicht, der Körpergröße, individuellen Beschwerden und der bevorzugten Schlafposition ab. Da jeder Mensch anders gebaut ist und sich die Schlafposition von Person zu Person unterscheidet, ist die individuelle Auswahl und Anpassung der Matratze wichtig für erholsamen Schlaf.
Aus diesem Grund sind orthopädische Matratzen empfehlenswert, die maßgeschneidert auf den Körper abgestimmt sind. Unser Matratzenfachgeschäft in Wien berät Sie im Rahmen eines unverbindlichen und kostenlosen Termins gerne ausführlich – auch zu zweit.
Eines ist sicher: Ob Übergewicht, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Hüftschmerzen: Als Schlafspezialist mit Liege-Simulator in Wien fertigt schlafTEQ Ihre individuelle Matratze nach Maß für erholsamen Schlaf – passgenau nach Ihrem Körpermaß, das spezifische Bedürfnisse und individuelle Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich sowie an der Hüfte berücksichtigt
Körpergewicht und Körperbau
Bei herkömmlichen Matratzen aus dem Matratzengeschäft erfolgt die Einteilung nach Härtegrad. Je leichter das Körpergewicht, desto niedriger ist der Härtegrad.
| Körpergewicht |
Härtegrad |
| Bis 60 kg: |
H1-H2 (weich bis mittelfest) |
| 60-80 kg: |
H2-H3 (mittelfest bis fest) |
| 80-100 kg: |
H3 (fest) |
| Über 100 kg: |
H4-H5 (sehr fest) |
Härtegrad erfüllt jedoch nicht alle Wünsche. Denn Personen mit breiteren Schultern, mehr Bauch oder einem breiten Becken benötigen oft einen höheren Grad an Individualisierung. Das gilt auch für Übergewichtige oder muskulöse Personen sowie für Menschen mit individuellen Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
Schlafposition
Die bevorzugte Schlafposition spielt bei der Wahl der passenden Matratze eine entscheidende Rolle. Seitenschläfer benötigen eine weichere bis mittelfeste Matratze, die sich an die Schultern sowie Hüfte anpasst und die Wirbelsäule gerade hält.
Für Rückenschläfer eignet sich eine mittelfeste Matratze am besten, die ausreichend Unterstützung für die natürliche Krümmung der Wirbelsäule bietet. Bauchschläfer brauchen eine festere Matratze, die verhindert, dass die Hüfte zu tief einsinkt.
Unser maßgeschneiderter Ansatz
Um herauszufinden, welche Matratze am besten passt, setzen wir auf einen mehrstufigen Analyse- und Beratungsprozess. Dieser stellt sicher, dass Sie die perfekte Matratze für Ihre individuellen Schlafbedürfnisse erhalten.
1. Fragebogen und Erstberatungsgespräch
Im Gespräch und mittels Fragebogen werden die ersten Anforderungen definiert. Dabei wird auch auf bestehende Beschwerden im Bereich Rücken, Nacken und Hals sowie die bevorzugte Schlafposition eingegangen.
2. Matratzentest am Liege-Simulator in Wien
Am Liege-Simulator in Wien wird durch eine Liegedruckmessung festgestellt, wie viel Unterstützung Ihr Körper in welchem Bereich benötigt – auf bis zu 24 individuell gestaltbaren Zonen. Für jede Person wird ein individuelles Körperstützprofil erstellt, das sich aus der Liegedruckmessung, der Schlafposition und eventuellen Beschwerden zusammensetzt. Die Messung dauert nur wenige Minuten und wird in Alltagskleidung unter Anleitung eines zertifizierten Schlafexperten nach Institut Proschlaf durchgeführt.
3. Prototyp testen und weiter anpassen
Im Anschluss an den Matratzen-Test am Liege-Simulator erstellen unsere Schlafexperten einen angepassten Matratzenprototyp vor Ort im Geschäftslokal von schlafTEQ Wien. Dieser kann gleich getestet und weiter angepasst werden. Entspricht der Prototyp Ihren persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnissen, können Sie Ihre orthopädische Matratze nach Maß bestellen.
Welche Rolle spielt die Matratze für die Gesundheit?
Eine hochwertige Matratze ist weit mehr als nur eine Schlafunterlage, sie ist ein entscheidender Baustein für körperliche Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Da wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, hat die Wahl der richtigen Matratze direkten Einfluss auf zahlreiche Aspekte unserer körperlichen und geistigen Gesundheit.
Wirbelsäule und Körperhaltung
Die wichtigste Funktion einer Matratze liegt in der optimalen Unterstützung der Wirbelsäule. Eine gute Matratze passt sich den natürlichen Kurven des Körpers an und hält die Wirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form. Ist die Matratze zu weich, sinkt der Körper zu tief ein und die Wirbelsäule wird überdehnt. Bei einer zu harten Unterlage entstehen Druckpunkte, die zu Verspannungen führen können. Die richtige Balance zwischen Stützung und Anpassung beugt Rückenschmerzen vor und kann bestehende Beschwerden zielgerichtet lindern. Besonders Menschen mit Bandscheibenproblemen oder chronischen Rückenschmerzen profitieren von einer orthopädischen Matratze.
Schlafqualität und Erholung
Eine passende Matratze ist fundamental für erholsamen Schlaf. Sie minimiert nächtliche Bewegungen und Aufwachphasen, die durch unbequeme Liegepositionen oder Druckstellen entstehen. Besserer Schlaf hat zudem zahlreiche Vorteile wie etwa:
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
• Stabilere emotionale Balance
• Effizientere körperliche Regeneration
• Optimierte Hormonproduktion
Durchblutung und Druckentlastung
Moderne Matratzen mit punktelastischen Eigenschaften verteilen das Körpergewicht gleichmäßig und reduzieren Druckpunkte erheblich. Dies fördert die Blutzirkulation und verhindert das Einschlafen von Gliedmaßen. Besonders für Menschen mit Durchblutungsstörungen oder Personen, die viel Zeit im Bett verbringen, ist eine druckentlastende Matratze nach Maß von großer Bedeutung, wenn es um gesunden Schlaf geht.
Hygiene und Allergieprävention
Die Matratze beeinflusst das Schlafklima und die Hygiene im Bett maßgeblich. Hochwertige Materialien mit guter Atmungsaktivität regulieren Feuchtigkeit und Temperatur, wodurch die Bildung von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen reduziert wird. Für Allergiker sind spezielle antiallergene Materialien und waschbare Bezüge besonders wichtig.
Langfristige Gesundheitsfolgen
Die Investition in eine qualitativ hochwertige Matratze nach dem Körpermaß zahlt sich langfristig aus. schlafTEQ-Matratzen bieten darüber hinaus den Vorteil, dass sie jederzeit weiter angepasst werden können, sogar Jahre nach dem Kauf. Chronische Schlafprobleme durch ungeeignete Schlafunterlagen können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen wie beispielsweise:
• Chronische Schmerzsyndrome
• Schlafstörungen und deren Folgeerkrankungen
• Verschlechterung bestehender Gesundheitszustände
• Erhöhtes Stresslevel und psychische Belastungen
Warum ist eine Matratzenberatung in Wien so wichtig?
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett, was bei einem 75-jährigen Menschen stolze 25 Jahre sind. Trotz dieser beeindruckenden Zahl wird der Matratzenkauf in Wien oft als Nebensache behandelt. Dabei ist die richtige Matratze entscheidend für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.
Jeder Körper ist einzigartig
Eine handelsübliche Matratze von der Stange kann unmöglich allen Bedürfnissen gerecht werden. Körpergewicht, Schlafposition, gesundheitliche Besonderheiten und persönliche Vorlieben variieren stark von Person zu Person. Was für den einen perfekt ist, kann für den anderen zu weich, zu hart oder völlig ungeeignet sein. Eine professionelle Matratzenberatung in Wien berücksichtigt diese individuellen Faktoren und hilft dabei, die perfekte Lösung zu finden.
Gesundheitliche Auswirkungen
Die falsche Matratze kann zu einer Vielzahl von Problemen führen. Dazu zählen beispielsweise Rückenschmerzen, Verspannungen, schlechte Durchblutung und unruhiger Schlaf. Langfristig können sich diese Beschwerden zu chronischen Leiden entwickeln. Eine fachkundige Schlafberatung in Wien identifiziert potenzielle Risiken und empfiehlt Matratzen, die Wirbelsäule und Gelenke optimal unterstützen. Renommierte Schlafexperten wissen, dass erholsamer Schlaf eine Notwendigkeit ist. Die richtige Matratze fördert die natürlichen Schlafphasen, reduziert nächtliche Bewegungen und sorgt für die optimale Körpertemperatur. Ein professioneller Matratzenberater in Wien kann Ihnen erklären, welche Materialien und Technologien für Ihren individuellen Schlaftyp am besten geeignet sind.
Investition in eine gesunde Zukunft
Eine hochwertige Matratze ist eine wertvolle Investition für viele Jahre. Bei einer Nutzungsdauer von bis zu zwölf Jahren rechnet sich selbst eine teurere Matratze schnell, wenn sie zu besserem Schlaf und weniger gesundheitlichen Problemen führt. Eine kompetente Liegeberatung in Wien hilft Ihnen dabei, kostspielige Fehlentscheidungen zu vermeiden.
Überforderung im Matratzendschungel
Der Markt bietet unzählige Optionen wie Kaltschaum, Latex, Federkern, Memory-Foam, Hybrid-Matratzen und viele mehr. Dazu kommen verschiedene Härtegrade, Zoneneinteilungen und Sonderausstattungen. Ohne entsprechende Fachkenntnis ist es nahezu unmöglich, den Überblick zu behalten und die richtige Wahl im Sinne einer maßgeschneiderten Matratze zu treffen. Ein erfahrener Matratzenberater in Wien führt deshalb eine systematische Analyse durch: Wie schlafen Sie? Wo haben Sie Beschwerden? Welche Matratze nutzen Sie derzeit? Schwitzen Sie nachts? Diese und weitere Fragen in Kombination mit einer Liegedruckmessung helfen dabei, die passende Matratze für Sie zu empfehlen.
Unsere Matratzen
schlafTEQ-Matratzen haben wahlweise 8, 20 oder 24 Zonen, die zu 100 % personalisiert und nach Belieben konfiguriert werden können. Das heißt, jede Matratzenzone wird an den Körper und individuelle Beschwerden angepasst, um größtmöglichen Liegekomfort zu ermöglichen.
Entwicklung
In die Entwicklung der schlafTEQ-Matratzen ist das Wissen aus über 25 Jahren Forschung des Schlafforschungsinstituts Proschlaf in Österreich eingeflossen. Dort wird physikalische Schlafforschung auf höchstem Niveau unter Einbeziehung von Medizinern und Physiotherapeuten betrieben.
Fachliche Ausbildung
Neben der Forschung an Matratzen und einem systematischen Bodyscan inkl. Liegedruckmessung spielt die Fachausbildung eine entscheidende Rolle. Denn kompetente Beratung ist eine der Grundvoraussetzungen für optimale Ergebnisse. Deshalb ist das Schlafforschungsinstitut Proschlaf Entwicklungspartner und Ausbilder sowie Prüfer für alle Schlafexperten bei schlafTEQ.
Häufige Fragen und Antworten zum Thema Matratze kaufen in Wien
Was ist die beste Matratze bei Rückenschmerzen?
Die beste Matratze bei Rückenschmerzen unterstützt den Körper und entlastet die Wirbelsäule im Liegen. Dadurch kann sich die Rückenmuskulatur im Schlaf entspannen, was Verspannungen im Rücken vorbeugt oder löst. Da Verspannungen im Rücken häufig Auslöser für Rückenschmerzen sind, kann eine Besserung auftreten. Individuelle Beschwerden sollte man aber zusätzlich ärztlich abklären zu lassen, um die genauen Ursachen für Rückenschmerzen herauszufinden. Wenn dies eingehend geklärt ist, braucht es eine individuelle Schlafberatung in Wien, um eine maßgeschneiderte Matratze zu erstellen, die so einzigartig wie Ihr Körper ist.
Welche Matratze eignet sich bei einem Bandscheibenvorfall?
Bei einem Bandscheibenvorfall empfiehlt sich eine ergonomische Matratze, die an den Körper angepasst wird, insbesondere an den Rückenbereich. Die Liegezonen sollten die gesamte Wirbelsäule bestmöglich stützen. Da bei einem Bandscheibenvorfall meistens die Halswirbelsäule (HWS) oder Lendenwirbelsäule (LWS) betroffen ist, gilt diesen sensiblen Bereichen besondere Aufmerksamkeit. Unsere erfahrenen Schlafberater in Wien können Sie bei der Wahl der richtigen orthopädischen Matratze tatkräftig unterstützen.
Hilft eine harte Matratze bei Rückenschmerzen?
Dass eine harte Matratze bei Rückenschmerzen hilft, lässt sich pauschal nicht behaupten. Entscheidend sind unterschiedliche Matratzenzonen, die an den Körper angepasst werden. In manchen Zonen benötigt unser Rücken bzw. unsere Wirbelsäule mehr Unterstützung. Manche Zonen sollten weicher, andere fester konfiguriert werden, um den optimalen Grad an Unterstützung zu bieten. Unsere professionellen Schlafexperten im Liegestudio Wien finden mit Ihnen gemeinsam die passende Lösung.
Welche Matratze bei Rückenschmerzen im Lendenbereich?
Wenn Sie eine ergonomische Matratze bzw. orthopädische Matratze gegen Rückenschmerzen in Wien kaufen möchten, dann sind Sie bei der Schlafberatung von schlafTEQ Wien an der richtigen Stelle. Bei Rückenschmerzen ist der Lendenbereich neben dem Hals/Nackenbereich häufig betroffen. Damit der Lendenbereich entsprechend gestützt wird, sollte die Matratze in diesem Bereich an den eigenen Körper angepasst werden, um Fehlhaltungen im Schlaf zu vermeiden. Unsere bestens ausgebildeten Schlafspezialisten im Liegezentrum Wien klären Sie gerne über alles Wissenswerte auf.
Federkern oder Kaltschaum bei Rückenproblemen?
Das lässt sich pauschal nicht sagen. Kaltschaummatratzen bieten jedoch oftmals eine bessere Anpassungsfähigkeit, was bei Rückenproblemen notwendig ist. Unsere Schlafberatung in Wien unterstützt Sie dabei, die richtige Matratze zu finden.
Beste Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen in Wien?
Eine individuell angepasste Matratze ist empfehlenswert, da bis zu 24 Zonen unabhängig voneinander an den Körper angepasst werden können. Unsere Schlafberater im Schlafzentrum Wien unterstützen Sie diesbezüglich gerne.